2020,你的負能量,我聽(深度好文)

來源:情竇初開的青春    2020/2/16 10:09:46
責任編輯:李平
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我是一個不愛喝酒抽煙打牌的人,從來沒去嫖過娼,雖說是個男人但是在朋友面前總有人拿我們開玩笑,說我們不像個男人,啥都不會白活了一輩子,聽到這話也只是一笑了之,何必爭高低,只要自己感覺良好就好。關于喝酒來說,按健康方面講每天少喝點酒有益于健康,喝過了是傷身體的。我不喝酒不反對科學喝酒,但是最討厭那些沒有酒德的人,喝點酒就不知道東西南北。對于抽煙也反感,特別是那些在公眾場合抽煙的人,一邊抽煙一邊到處亂吐,確實是讓人感到不舒服。至于打牌來說我感覺是偶爾玩一次也無可厚非的,對于那些整天泡在賭場不顧家的,不是我說話難聽死不足惜,特別是現在很多企業賭博倒閉,家庭是一人賭博坑害全家,甚至因為賭博傾家蕩產的比比

經常會聽到很多朋友的負能量,有一直本來就愛抱怨的朋友,有偶爾大半夜發牢騷打電話的朋友,可是我從未想過,會接到她的電話。

這個問題有點發言權,女朋友去年4月份辭職,考駕照+找工作一起大概1年吧,這段時間我工作還比較順利,每個月也能支持個幾千塊給她開銷,她內心也比較著急,主要是找不到合適的,一直安慰她,慢慢找不著急,找到喜歡合適的再工作,經濟上無非就是節約點了…兩個人相愛的其實無所謂的,只要自己上心,如果有些人自己無所事事,也不上心,還覺得理所當然,時間長了也有會點小矛盾

本以為她沒有煩惱,其實她只是不說。當她一邊哭泣一邊說

如果家里有抽煙的話,就會有煙灰、煙屁股什么的產生,對于狗狗來說,它們很容易被這些東西吸引,甚至是吞到肚子里去,進而對身體健康造成不必要的影響。給出以下幾點建議:1.戒煙這當然是最徹底和最理想的解決方式了2.把煙灰缸放在狗狗夠不著的地方這樣避免狗狗吃到煙灰3.在廁所或者陽臺抽煙,不要讓寵物等進去

【我覺得沒有人愿意聽我的負能量】

感謝邀請。壓力大的時候,的確會影響到我們的睡眠質量。身體系統的反應是非常直接的,我們排斥壓力帶來的種種焦慮,但是在準備睡眠時,所有不想出現的思緒又通通跑出來提醒你,這個時候睡眠就出現困擾。解決之道在于:1-面對壓力好過逃避壓力。人都是趨樂避苦的,面對不舒服的狀況時,第一感覺就是逃避,而內在是不會如你所愿逃離,與其壓抑它,不如面對它,聽聽它要說些什么,或許解決之道自己就感受到了呢!2-借由適當運動調解壓力。適當的運動有助于身體放松,讓自己回歸身體,瑜伽冥想都是不錯的減壓選擇。3-給自己一個專屬時間。壓力越大,干擾越多,自我時間和空間就越少,所以為自己找一個專屬時間,哪怕只有十分鐘,也會帶來不同的

親愛的,你還有我啊

負能量就像是藏匿在我們身體里的病癥,要定期發泄出來才會好。我和爸爸很像,從鼻子的形狀到大腳拇指的形狀,甚至是發泄的方式;饸庠谖覀兩眢w里會定期發泄,表現為口腔潰瘍和痘痘。而媽媽從來不會有這些,也甚少生氣,可是某天檢查,卻發現在脖子處有一個瘤,年幼的我只知道以后不能惹媽媽生氣,瘤會長大,F在想想,就像是擁有負能量的每一個人,隱忍不發泄最終爆發會很強大。

曾經在情人節夜里接到拋拋電話“我好想談戀愛啊”

然后一頓勸慰之后第二天,

他說,“昨晚就只是抱怨,沒什么”

曾經在大二下的迷茫期

接連給夭夭和寶寶輪番電話傾訴,

現在回過頭想想,一切都過去了。

曾經收到過無數抱怨,

他們的傾訴并不會讓我心情變糟糕只會感慨,能說出來的悲哀都不是悲哀。

她說“我經常會聽你的負能量,為你解答,可是我會覺得,我的這些事在你眼里都是小事,我講出來也不會有人愿意聽,你懂么?”

可是親愛的,我都愿意聽,你說的一切我都愿意聽。

當我因努力而又回報時,

我知道跟你分享你是打從心底為我祝福的人,

當我有負能量需要宣泄時,

我知道你永遠是最后的傾聽者。

那么現在,你的負能量,我聽

曾經看過一篇文章,著實是因為受不了周圍一些朋友的抱怨之后的發泄?墒乾F在要感慨,你能將抱怨發泄出來也許本身就是你的一個優點。

最后的最后,我對著深夜電話那邊的她針對她的困擾提了幾點建議,最后我說,

【最后一點,2020年,以后不論發生什么,想抱怨了,

隨時找我。千萬不要壓抑太久,記住了么?】

盡管節奏再快,我也想記住你生命的每一個結點,每一處感悟,甚至是每一句抱怨,我想去了解你的內心,因為你是我在乎的人。

當我一點點習慣用理性分析事件時,

文字是我唯一保持感性的出口,

而親愛的你一直是我在無論任何情況下都想呵護的你

每一個人負能量的發泄口都不一樣,我們可以在獨處時加以放大體現。獨處時的我們可以脫光光可以流口水可以只做一個傻孩子,可現實旁人眼里的我們卻要懂文明講禮貌用帶著面具生活,只要你找到你的發泄口,一切都會迎刃而解。請注意:本文為編輯制作專題提供的資訊,頁面顯示的時間僅為生成靜態頁面時間而非具體內容事件發生的時間,由此給您帶來的不便敬請諒解!

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為什么我會負能量爆棚

負能量的來源,就是對自己的期望過高,無形的壓力過大。

既然知道了原因,解決方法很簡單:

首先,放棄關注情緒本身

千萬不要讓負能量將你淹沒!千萬不要讓負能量將你淹沒!千萬不要讓負能量將你淹沒!

負能量帶來的抑郁、煩躁、焦慮苦悶足以將一個人硬生生的折磨出病來,抑郁癥,焦慮癥等等,聽起來很遙遠的精神病癥,都是自己想太多,負面情緒堆積無法排解造成了。

向自己的最好的朋友或父母尋求精神支持,試著不行,隨便找個合適的陌生人,網友甚至丟個漂流瓶之類的,不要自己憋著

TA們不一定能指點你,但心靈的慰籍在擺脫壞情緒是很重要的支撐作用。

其次,從改變生活方式著手

世界拋棄了你,那么你就任由他拋棄么?要回頭試著反打一波!

不管是否情愿,生活永不停歇,總在催促我們邁步向前。時間流淌,你可以停歇下來,它卻不會。

學習、社交、生活之中能做的事情很多,喜動 就運動起來,打球(籃球足球羽毛球),跳舞(街舞健美操),騎車(說走就走,看看世間繁華)、喜靜 就沉淀下來,看書(專業書籍,小說名著,漫畫休閑),寫字(練習書法,寫文碼字,隨筆傳心)

生活的項目很多,總在不經意間就能占用掉大量的時間,當你的生活充實了,愛好將你包圍了,孤單感少了,自己胡思亂想少了,負能量自然就少了。

最后,放松一些,對自己好一些,更愛自己一些。

什么都做不好,怎么做都達不到自己所期望的程度。

這是一切的根源,期望是個很有趣的東西。假如你的期望是100,即使你達到了99,你仍然會失望,會難過。但是假如你的期望是0,即使你只有1,你同樣會有意外之喜。

1和100的假設雖然極端了一些,但是卻表達出了期望的實質——人們對每樣東西的提前勾畫出的一種標準。

適當降低自己的標準,放松一些自己,會不會好很多呢?我們這類人,往往是在自己給自己增添負擔和壓力,明明沒人要求我們怎么樣,做什么,我們卻自顧自的把自己*進了死胡同,無路可走的我們抑郁,焦躁,全是對自己的否定,否定之后更加的抑郁與煩躁,陷入了一個惡性的死循環。

放松自己,不需要太極端,量力而行,承認自己,接受你現在的樣子,不管是好是壞,從心底里去喜歡上自己,不對自己有過高的期望和過低的貶損。

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www.ykbrdx.live true http://getqq.haoxyx.com/g/3528/35280746.html report 5175 經常會聽到很多朋友的負能量,有一直本來就愛抱怨的朋友,有偶爾大半夜發牢騷打電話的朋友,可是我從未想過,會接到她的電話。本以為她沒有煩惱,其實她只是不說。當她一邊哭泣一邊說【我覺得沒有人愿意聽我的負能量】親愛的,你還有我啊負能量就像是藏匿在我們身體里的病癥,要定期發泄出來才會好。我和爸爸很像,從鼻子的形狀到大腳拇指的形狀,甚至是發泄的方式;饸庠谖覀兩眢w里會定期發泄,表現為口腔潰瘍和痘痘。而媽媽從來不會有這些,也甚少生氣,可是某天檢查,卻發現在脖子處有一個瘤,年幼的我只知道以后不能惹媽媽生氣,瘤會長大,F在
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